📍24 января для наших выпускников , учеников 9-х и 11-х классов, были проведены лекции и тренинги ведущим практикующим психологом ,
кандидатом психологических наук, доцентом, деканом ФГАОУ “Государственный университет просвещения”, Кирсановой В. Г. и командой психологов факультета психологии Государственного университета просвещения.
📝В ходе проведенных встреч ребята услышали:
📌Как лучше справиться со стрессом
📌 Как снять тревогу и быстро восстановить душевное равновесие
📌Как ставить реалистичные цели и добиваться их без перенапряжения
📌Узнали, как можно управлять своим состоянием
📌Опробовали дыхательные и когнитивные техники
📌Узнали, как планировать лучшим образом подготовку в экзаменам.
💬Было интересно и познавательно.
#навигаторыдетства
#МБОУГимназия17Королёв
#Королёвобразование
#Королёв
#РДДМ
#класснаявстреча
